Begleitung bei Burnout
Dass ich am Ende meiner Möglichkeiten angekommen war, merkte ich, als ich hart auf dem Boden aufkam. „Komm, das eine Ding machst du noch fertig“, hatte ich mir gesagt. Schnell einkaufen gehen, dann dieses Ding noch fertigmachen, hat doch immer geklappt.
Aber es war vorbei. Das Universum ballert dir eine, wenn du es anders nicht kapieren willst. Ich hatte Übelkeit, Schweißausbrüche, leeres Vor-mich-Hinstarren ignoriert und gedacht, im Reservetank ist noch was drin. Ich hatte mich geirrt. Der Reservetank hatte sich zerlegt und für immer verabschiedet. Es war Zeit, mich komplett neu zu orientieren.
Ein Burnout bedeutet, dass Du immer wieder über Deine Bedürfnisse hinweggegangen bist und so lange zu viel gearbeitet hast, bis alles sich wie Arbeit anfühlte. Du hast ein altes Muster bedient und Dich aufgeopfert. Das bedeutet: gegeben, gegeben, gegeben, aber gefühlt nichts zurückbekommen. Ohne Begleitung hätte ich den Weg da raus nicht gefunden. Jetzt kann ich ihn Dir zeigen.
Im Coaching schauen wir uns Schritt für Schritt an, was Du brauchst, um auszuruhen, wieder spielen zu lernen, Freude und Liebe zu spüren, Dein Leben zurückzugewinnen. Du bist nicht alleine. Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende.
Für Einzelsitzungen berechne ich 150 Euro, die Mehrwertsteuer ist im Preis enthalten. Die Sitzungen finden in der Regel per Zoom oder telefonisch statt. Für Berliner besteht die Möglichkeit, sich persönlich zu verabreden. Zusätzlich können wir über einen Support per WhatsApp reden, die Pauschale richtet sich nach Häufigkeit und Intensität.