Akuthilfe für Eltern in Krisensituationen
Wenn ein Kind oder ein Elternteil in eine ernsthafte Krise gerät, fühlen sich die meisten Familien überfordert und von Ängsten geplagt. Der Stress, in einem überlasteten System Hilfe organisieren zu müssen, wird oft von Schuldgefühlen verstärkt. Manchmal sieht es so aus, als sei der Alltag einfach nicht zu bewältigen.
Ich bin als Mutter durch eine solche Krise gegangen. Ich weiß, wie es ist, ein schluchzendes Kind in einer Klinik zurückzulassen, wo es nur aufgenommen wurde, weil ich wochenlang darum gekämpft hatte. Ich kenne die Angst, wenn das Kind schon Fortschritte gemacht hat und plötzlich wieder auf den Abgrund zuschlittert. Ich habe die Überlastung und Erschöpfung durchlebt, die diese Situation für die ganze Familie mit sich bringt. Und ich habe gelernt, was es braucht, um da durchzukommen.
Es ist wie im Flugzeug: Erst setzt Du Dir die Sauerstoffmaske auf, dann Deinem Kind.
Du kannst Deine Familie nur führen, wenn Du lernst, gut für Dich selbst zu sorgen. Wenn Du alles stehen und liegenlässt, um einem Familienmitglied zu helfen, wirst Du früher oder später ausbrennen. Was hilft Dir? Deine Selbstliebe wiederzufinden, Dein Selbstvertrauen, die Verbindung, den Humor und die Fähigkeit, auch die kleinsten Momente der Erholung zu nutzen.
Im Online-Training Akuthilfe für Eltern in Krisensituationen kannst Du lernen, Dich so um Dich zu kümmern, dass Du in jeder Lage weißt, wo Du die Kraft für Deinen Alltag hernimmst. In einer Gruppe von maximal zehn Personen siehst Du, dass Du nicht allein bist mit Deinen Herausforderungen. Innerhalb von vier Monaten bekommst Du das Handwerkszeug, mit dem Du immer wieder durch Überforderung, Schuldgefühle und Ängste kommen und Deine Aufgaben in Angriff nehmen kannst.
Das Training für Eltern in Akutsituationen umfasst 12 zweistündige Online-Sitzungen, die regulär einmal pro Woche stattfinden. Als Material stehen Dir Videos, Audios und Pdf mit Übungen, Anleitungen Hintergrundmaterial zur Verfügung. Sie sind so konzipiert, dass sie wenig Zeit in Anspruch nehmen, sich leicht in den Alltag integrieren lassen und trotzdem große Wirkung entfalten. Zusätzlich bekommst Du Unterstützung in einer WhatsApp-Gruppe.
Dieses Angebot möchte ich Dir persönlich vorstellen. Melde Dich gern über das Formular für ein unverbindliches Beratungsgespräch an. Hinterlasse Deine Telefonnummer und in einem Satz den Grund für Dein Interesse, dann rufe ich Dich innerhalb von 24 Stunden zurück.